やはり正座は私には厳しい・・・

正座

事情があり、GW明けから毎週末は短時間ですが正座をしています。

やはり、全体重が膝にかかっているので週明け月曜・火曜は左膝が痺れており

ガクガク状態です。

特に月曜日の朝は左脚の感覚が鈍く、自分の足で歩いている感覚がありません。

火曜と金曜の一二三堂様の脳梗塞リハビリにお世話になってなければ、

毎週の正座は続かなかったでしょう。

異様な姿勢なのでしょうか、腰も痛い。。。

あと、数時間後には一二三堂さんの鍼灸リハビリで痛みが和らいでいます。