先週末から、体調が芳しくなく、
背中と腰がまた痛みだしたので、普通の冷湿布を貼りました。
ヒンヤリと始めはしてましたが、数時間ほど経つと
強烈に指圧されているように、湿布の箇所が痛みました。
耐えきれなくなって、湿布は剥がしました。
やはり、一二三堂さんの鍼灸治療を維持するために
特に腰痛は、自分で鍛えるのも必要ではないかと。。。
一二三堂さんの鍼灸治療を維持させるためです。
今朝、片付いた書斎の隅にワン〇ー〇アがポツンと。。。
これなら、私でも10回くらいからできる。
私の身体の左側は筋肉が著しく落ちており、
その影響もあり、麻痺の痛みが増しているそうです。
