こんにちは。
EMS深層インナーマッスルが鍛えられた効果でしょうか、最近家族で買い物に出かけても、家族の横をずっと一緒に歩けます。
以前までは、長距離歩くと脚ではなく、腰へ錘がついたようになり少し歩いてはベンチで座ってました。せっかくの家族での買い物がつまらなくなっていました。
ところが最近は、腰へ錘が付くことはなく歩いています。
５０００歩はノンストップで歩いています。
帰宅する頃には１００００歩近くなっています。
腰への負担も無くなり、翌日も体が楽です。
EMS深層インナーマッスル効果です！
