あれ？！何もしてないのに約4キロ減量

体重が減る

先日、病院で体重を計りました。

2か月ほど前に比べ、4キロも減っている？？？

写真の数値ではないですけど(笑)

極端な絶食ダイエットはしてません。

もともと、一食分が少ないんです。

ですが、お酒を飲んでた時は、

ビールを飲みながら、

食べるので太ってましたね。。。

これから、真夏になって

アイスコーヒーやお茶ばかり飲むので、

注意しないと。