肘・膝もついたのに、ほんの少しだけこのような体操をしたら筋肉痛 先週、写真のような体操を少しだけしたんです。でも肘・膝もついてほんの少しだけ。20秒ほどでしょうか、体操をしました。 翌日から、左脇腹に筋肉痛が・・・ 歩くとさらにピリピリと痛みが…

身体のバランス感覚が少しずつ戻る。 こんにちは。 片麻痺になってから、バランス感覚が悪くなっており、特に片足立ちでのキープは困難です。その中でも、日常生活で困難だったので、風呂上がりの頭拭きです。 髪を拭くとき、バスタオルを頭にガバッと掛ける…

肩へのパルス治療 こんばんは。最近、私は高周波EMSインナーマッスル強化施術を受けております。その効果あって、足の感覚は以前より良くなり地面を踏んでいる感覚が麻痺側でもわかるようになっています。 先日は、肩の可動域の調子を一二三堂様で診ていただ…

長距離の歩行が可能となり、腰への負担が無くなる。 こんにちは。EMS深層インナーマッスルが鍛えられた効果でしょうか、最近家族で買い物に出かけても、家族の横をずっと一緒に歩けます。 以前までは、長距離歩くと脚ではなく、腰へ錘がついたようになり少し…

長距離の歩行が可能となり、腰への負担が無くなる。 こんにちは。EMS深層インナーマッスルが鍛えられた効果でしょうか、最近家族で買い物に出かけても、家族の横をずっと一緒に歩けます。 以前までは、長距離歩くと脚ではなく、腰へ錘がついたようになり少し…

長距離の歩行が可能となり、腰への負担が無くなる。 こんにちは。EMS深層インナーマッスルが鍛えられた効果でしょうか、最近家族で買い物に出かけても、家族の横をずっと一緒に歩けます。 以前までは、長距離歩くと脚ではなく、腰へ錘がついたようになり少し…

長距離の歩行が可能となり、腰への負担が無くなる。 こんにちは。EMS深層インナーマッスルが鍛えられた効果でしょうか、最近家族で買い物に出かけても、家族の横をずっと一緒に歩けます。 以前までは、長距離歩くと脚ではなく、腰へ錘がついたようになり少し…

麻痺側片脚の足指まで感覚が戻る。 こんにちは。写真は、足指体操の一環にある、「足指じゃんけん」でグーを出している様子です。 今まで、麻痺側でもグーはできたのですが、健常側のように足指の腹が足の裏に触れている感覚がありませんでした。ただし鈍い…

麻痺側片脚立ちが後遺症後の最高記録樹立！！ こんにちは。先週の土曜に一二三堂さんで、EMS深層インナーマッスル施術を受けました。最近、週２のペースで約ひと月半施術を受けています。 先週末は、身体が高周波にだいぶ慣れたので、いつもりボリュームを少…