脳出血から8年。脳梗塞鍼灸リハビリで後遺症改善の報告ブログ

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早くも、足元ストーブの出番

早くも、足元ストーブの出番

早くも、足元ストーブの出番

こんにちは。

つい先月まで「夏日の長期更新!」などと、

ニュースになっていたのがウソのようの様な寒さです。

 

明け方の寒さで、頭痛をおこしたりして

体調を崩されていませんか。

 

私はそんな時少しの時間、暖かいシャワーを浴びます。

そうすれば、頭痛が和らぎ回復します。

 

眠るときに、暖かくしておやすみください。

 

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