寝起きの指先指圧 おはようございます。北海道をはじめ、日本の北から各地に降雪。 そんな朝でも、一二三堂さんの鎌田院長から教えていただいた指先指圧は目覚めをよくしてくれます。 但し寒さが増すごとに、布団の中での指先指圧の時間が長くなりっています…
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