すっかり春になり、ウォーキングの季節ですね。
こんにちは。
夜も暖かくなり、ウォーキングに最適な季節になりました。
でも、暗い夜道はご注意ください。
今日は一二三堂の鎌田院長から施術と一緒に、伝え聞いた事をお知らせします。
人は視覚で平衡感覚を保っています。
明るい道から、急に暗い道はバランスが崩れ危険です。
さらに、脇道から急に自転車などに横切られてもバランスが崩れます。
タオルギャザー運動は、安全で体力も使いません。
不安的な歩き方は、体力を使います。
また、内蔵の活動を鍼灸で調整してただき、胃腸の働きをよくする施術を受けました。
ひと月で約５kg減量。
ダイエットに関する活動は全くしていません。
（※少し戻っていますが、リバウンドではありません。）
身体も軽くなり、最適です。
脳梗の一般的な塞後遺症だけなく、ひとりひとりに寄り添っていただける施術をしてただけるのが、一二三堂さんの鎌田院長の「ゴット・ハンド」と呼ばせていただく所以です。
